Es natural que por la temporada decembrina aumentemos algunos kilitos. Aunque lo ideal sería mantener una dieta equilibrada. Sin embargo, la navidad es una época para compartir por lo que se permiten algunos pecaditos a la hora de comer.
Si usted no quiere prescindir de los ricos platos navideños, sea usted la anfitriona de las reuniones con familiares y amigos. Versione los platos tradicionales, aunque no pueda convertirlos 100% en ligeros, por lo menos trate de que sean lo más saludables posibles.
Por ejemplo, en Venezuela es típica la hallaca. Si no quiere que tenga las calorías de siempre, trate de prepararla vegetariana. Si es de las que come pernil, una variante es preparar un pavo a la parrilla. No renuncie a una comida navideña, sólo transformela a su conveniencia y tanto usted como sus seres queridos lo disfrutarán.
Si quiere conocer dos alternativas, presione las siguientes recetas.
1 comentarios:
Creo que a la mayoría nos pasa esto para la navidad, comemos un poco más que lo de costumbre, pero es muy buenisima idea utilizar vegetales y ya que se aproxima esta temporada a compartir con la familia.
Gracias por las recetas, se ven muy deliciosas la verdad.
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